对人生而言，把“健康权”交给谁.

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                                                                　　把“健康权”交给谁
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　　林 鸣

　　对人生而言，健康是真正能拥有的一笔财富，其他都是浮云。如今，大伙儿似乎弄懂了这个真理，纷纷投入寻求健康的洪流中。街头巷尾，议论最多的是“养生哲学”甚至提出“活着就是胜利”的口号。然而，生活中还是有人身不由己，轻易将自己的“健康权”塞到别人手中。

　　紧张忙碌的生活，使众多消费者迷恋上了按摩器。这种以机械震动对人体局部进行刺激性按摩的家电产品，如今走进寻常人家。然而，不少顾客投诉：“买来的按摩器按摩不成，身体反倒受伤了。”质监部门对生产和销售的按摩器产品质量展开检查，发现竟有1/3的器材不合格或存在质量缺陷。看起来，把健康交给机器，真有点儿不放心。一位患肩周炎的大姐比较说，人工按摩可根据病情随时调整手法，轻重缓急。可机器只会傻乎乎地“一视同仁”。尤其是一些“三无”产品，弄不好还会影响健康。总之，要理性消费，不能“花钱买罪受”，更别“花钱毁健康”。

　　把健康交给保健品这里以老年人为主。根据老人怕病的心理，各种各样的营养品、保健药纷纷应运而生。家里防盗门的拉手和钥匙孔，隔三差五总会塞上几张；走在大街小巷，总有“拦路者”恭敬地把传单小报送到手上。老人并不想返老还童，但希望活得硬硬朗朗。没想到，这个心愿为商家带来发财的机遇。他们通过免费办健康讲座，请“专家”、“教授”之类大做广告，之后还要“免费”赠送药品和器械不用问，全是包治百病的“超级神药”。常常是活动到了尾声，老人的钱包被掏空，而病情没啥改变。

　　年轻人则喜欢把胃交给饭馆，天天大吃二喝。有的白领把健康交给几粒小药片，有的经理把命交给医院。他们不知道，再高明的医生，也是“治病治不了命”。更有甚者，把健康交给事业和老板，结果不幸倒在了奋斗路上。医生谆谆教导我们：长期嗜酒贪杯，不仅有造成肝硬化的可能，还有口腔癌、胃溃疡等疾病的危险；长期嗜烟的瘾君子，则处于肺癌、中风、心脏病等危险之中。再如久坐不动者、大鱼大肉者、汽车依赖症患者、沉迷于办公室自动化者，彻夜不眠者……都是一些“危险分子”。当亚健康、过劳死、白领综合征、电脑综合征等词汇频繁地出现在面前时，谁要说不害怕，那肯定是假的。
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　　其实，真正的健康之道就在脚下，而且简单之至：不要把健康权轻易交给别人，而是要做主宰命运的“司机”。当您拥有乐观的心态，坚持有氧运动，营养摄入合理，拥有充足的睡眠，才是洒脱飘逸的神仙生活。请问：“神仙”会老会病吗？据悉，世界卫生组织对健康人的标准为：精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；善于休息，睡眠良好；应变能力强，能适应各种环境变化；对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；头发光洁，无头屑；肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。显然，这里所说的健康，不光要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，还须拥有与社会及自然保持协调关系的心理素质。可以这样说，如果做到这些，您就是一位当之无愧的“世界冠军”。